Informa el IMSS Yucatán sobre medidas preventivas ante altas temperaturas que afectan a adultos mayores
Las altas temperaturas en Yucatán representan un riesgo para los adultos mayores y personas con enfermedades como diabetes, hipertensión, obesidad o problemas cardiacos. Estas condiciones aumentan la probabilidad de deshidratación, golpe de calor o choque térmico, que afectan funciones vitales.
El doctor Lorenzo Manuel Vázquez Vidaurre, internista y geriatra, señala que el golpe de calor requiere atención urgente porque sus complicaciones aparecen de forma repentina. La capacidad del cuerpo para regular la temperatura disminuye con la edad y en quienes padecen enfermedades crónicas, aumentando su vulnerabilidad.
Ante síntomas como mareos, sudoración excesiva, piel seca, temperatura alta, dolor de cabeza o alteraciones en la conciencia, es fundamental trasladar a la persona a un lugar fresco y buscar atención médica inmediata. Para prevenir, se recomienda evitar actividades físicas entre 12:00 y 16:00 horas, usar ropa ligera y clara, protegerse del sol, mantenerse hidratado con agua, evitar refrescos y alcohol, y no permanecer en vehículos cerrados.
Mantener una buena hidratación no solo previene golpes de calor, sino que también mejora el funcionamiento del cuerpo, lubrica las articulaciones y ayuda a evitar la fatiga. Estas medidas son clave para cuidar la salud durante el calor intenso en Yucatán.
