La leche materna es el alimento que cuida y protege la salud de niñas y niños, recalca el IMSS Yucatán
En Mérida, Yucatán, el 21 de mayo de 2023 se celebra el Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna. El IMSS en Yucatán destaca que la leche materna es el alimento más seguro y nutritivo para los recién nacidos. Contiene anticuerpos que protegen contra enfermedades infantiles y fortalecen el sistema inmunológico.
La doctora Mirna López Gutiérrez, coordinadora auxiliar médica en Salud Pública, explica que la lactancia materna reduce el riesgo de muerte súbita, favorece el desarrollo intelectual y psicomotor, y previene enfermedades respiratorias y digestivas. También disminuye la probabilidad de problemas de salud en etapas posteriores.
Además, los niños amamantados tienen menos riesgo de sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes. En las mujeres, la lactancia reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, ayuda a controlar el sangrado postparto, facilita la pérdida de peso y disminuye la probabilidad de osteoporosis.
Aunque hay pocas situaciones que contraindican la lactancia, siempre se debe hacer una valoración individual para evaluar beneficios y riesgos. En el IMSS se ofrecen talleres y pláticas para informar sobre los beneficios de la leche materna.
Durante la hospitalización, un equipo multidisciplinario de especialistas guía a las madres sobre cómo amamantar. Algunas recomendaciones incluyen mantener una alimentación balanceada con pescado rico en omega 3, no suspender el ácido fólico sin indicación médica, evitar fumar y el alcohol, consumir suficiente agua, limitar bebidas azucaradas y cafeína, y ofrecer leche materna a libre demanda.
Finalmente, la doctora López Gutiérrez invita a las madres a pedir información sobre lactancia en su médico o en los módulos PrevenIMSS en las unidades de Medicina Familiar.
